Animal Coaching para encontrar y mantener la motivación a la hora de hacer DEPORTE

¿Quieres motivarte para hacer deporte? Pues dedica unos minutos a echarle un vistazo a este e-book porque te va a gustar.

Con esta lectura descubrirás lo mucho que te apetece parecerte a un ácaro, un estornino, un caballito de mar o una hormiga, aunque no te hayas dado cuenta todavía.

Mens sana in corpore sano

Seguramente ya sabes que llevar una vida sana y hacer deporte te ayudará a correr un menor riesgo de desarrollar enfermedades al conservar un sistema inmunológico fuerte y un físico que coopera con tu cerebro en cualquier actividad que ejecutes.

Como siempre, la naturaleza es una fuente de inspiración para encontrar el equilibrio que estás buscando, así que hemos preparado ebook descargable (bájatelo usando la pastilla amarilla que encontrarás al final de este artículo) que te ayudará a la hora de:

• Encontrar motivación para entrenar la fuerza, la coordinación, la agilidad, la velocidad, la resistencia y el equilibrio.
• Entender la importancia de la dieta y el descanso.
• Descubrir algo sobre las drogas y el dopaje que aún no sabías.

Hay características que todos los seres vivos compartimos. En este e-book nos centramos en una de las más importantes: la necesidad de mantenerse en forma.

¿Sabes qué es Animal Coaching?

Seguramente no sea la primera vez que oigas hablar del coaching, un método motivacional que consiste en acompañar, instruir o entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de empoderarlas para que logren sus metas. 

Pues eso es justo lo que hacemos con los e-books de nuestra serie “Animal Coaching”, pero de una forma un tanto peculiar. Aquí, los coachs son siempre los animales y la naturaleza en general. Porque ellos son fuente natural de sabiduría y motivación. 

Así que, si te gusta la idea, recuerda que este e-book sobre el deporte es solo uno más de la serie “Animal coaching”. Todos los demás los encontrarás, también, en esta web.

Sobre este ebook

Hacer deporte y alimentarte de la forma adecuada ayudarán a tu organismo a enfrentar cualquier problema de forma más eficiente y optimista. Así que lo de practicar ejercicio es algo que debe convertirse en una prioridad en tu vida, si es que aún no lo es. Este e-book te ayudará. En él aprenderás: 

• La importancia de mantenerse en forma.
• Cómo encontrar motivación para entrenar.
• Dieta y descanso como elementos clave.
• El dopaje en el reino animal: los animales también se drogan.